Haarausfall
Talg, Schuppen und Juckreiz Haarprobleme durch Stress, Ernährung und schlechte Angewohnheiten Andere Ursachen für Haarausfall Typen der Alopezie Haarausfall bei Frauen Mythen zum Thema Haarausfall Ratschläge um Haarausfall zu vermeidenGründe für Haarausfall - warum fällt das Haar aus?
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Ausfallen und Nachwachsen von Haaren: ein kontinuierlicher Prozess
Nach einem immer wiederkehrenden Lebenszyklus entstehen auf unserem Kopf täglich neue Haare während andere wieder ausfallen. Jedes Haar unseres Körpers ist aktiver Bestandteil eines Lebenszyklus. Auf unserem Körper wachsen zwischen 130.000 und 150.000 Haare, die allerdings nicht alle gleich schnell wachsen. Kopfhaar wächst in 3 Tagen durchschnittlich einen Millimeter, wohingegen Haare wie Wimpern und Körperhaare deutlich langsamer wachsen.
Haare wachsen uns bereits im Mutterleib (die Follikel entwickeln sich zwischen dem zweiten und dritten Monat) und bleiben ein Teil unseres Lebens. Deshalb geht ein Haarproblem häufig über den eigentlichen Haarausfall hinaus und stellt sowohl für Frauen als auch für Männer eine psychische Belastung dar.
Haarausfall oder Alopezie bezeichnet das Fehlen von Haaren an einer, mehreren oder allen Stellen des Körpers und kann verschiedenste Ursachen haben.
Die Gesundheit unseres Haars beginnt an der Wurzel
Jedes Haar besteht aus einer Haarwurzel, umgeben von einem Haarfollikel, und einem Haarschaft, dem über der Oberhaut sichtbaren Teil des Haares. In jeden Follikel führt eine Talgdrüse, unterhalb derer sich der Haarmuskel befindet. In der Haarpapille, bestehend aus Bindegewebe und Blutgefäßen, werden die für das Haarwachstum notwendigen Nährstoffe gebildet.
Man unterscheidet in jedem Zyklus des Follikels drei Phasen: die Wachstumsphase (anagene Phase), die Übergangsphase (katagene Phase) und die Ruhephase (telogene Phase). Die Dauer eines solchen Zyklus variiert je nach Alter, Körperregion sowie Länge und Dicke des Haars bzw. Körperhaars.
Die Haarmatrix ist gegenüber Störungen jeder Art sehr empfindlich. Aus diesem Grund können Haarprobleme auch durch Angewohnheiten entstehen, die dem Haar schaden, wie schlechte Ernährung, Hormonprobleme, Infektionen, Stress, Anämie, übermäßige Verwendung von Föhn, Glätteisen, Haarfärbemittel, Gel usw.
Es gibt Anzeichen für bevorstehenden Haarausfalls wie beispielsweise Talgüberschuss, Schuppen, Juckreiz, übermäßigen Haarausfall und Schwächung des Haars. Es ist wichtig diese zu erkennen und zu wissen, was man zur Erhaltung der Haargesundheit tun kann.